現在吃在家自己做最安心! 少鹽 無糖 少油 多蔬菜

今天就讓龍包爺來教大家如何製作健康美味的墨西哥餅^___^

做法:

5人份

材料:

醬料:橄欖油1茶匙,牛絞肉(豬絞肉)500g,洋蔥1顆,火腿,扁豆(baked beans),Taco香料粉一包,玉米粉三大匙

配料:番茄3顆,起司,酪梨,紅蘿蔔,小黃瓜,生菜,紅椒,墨西哥餅皮一包or多力多滋(Doritos)

醬料:辣椒醬,塔塔醬,無糖優格

配料做法:

將所有蔬菜切丁備用

醬料做法:

1.橄欖油加熱並將牛絞肉炒香後加入洋蔥

2.炒香後加入一包Taco香料粉並放入扁豆

3.小火燉約50分鐘起鍋後加入火腿攪拌後再加入(玉米粉+水)勾芡

 

 

然後...拿出墨西哥餅皮或多力多滋(Doritos)淋上醬料跟配料在加上起司 就完成囉~~!!!!(簡不簡單阿^^Y)

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資料補充:

各式各樣的生菜~健康又清淡

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 Taco香料粉

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上禮拜5帶龍包參加媽媽聚會

這次的媽媽聚會是在家裡附近的親子餐廳(類似台灣的湯姆熊)

大致上一歲多的寶寶多處於模仿的階段

所以是時候帶龍包與其它的寶寶們一起學習玩耍拉!

至於什麼地方式社交的好場所呢?

龍包媽覺得並不是所有教育都得要花大錢才可以得到

像公園和親子餐廳就是不錯的選擇喔~

就在跟一些媽媽們打聲招呼後,我就帶她去裡面玩

才剛放下她,她就自己邊走邊爬的開心玩了起來

旁邊也有一些小孩子,尤其是小女生,看到龍包就會想找她一起玩 (這是好事!!)

(雖然旁邊有些比較大的小男孩比較不懂力道,在那邊撞來撞去..

不過大致上只要看好小朋友,就可以避免一些危險)

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小龍包和其他的朋友一起玩海盜船..^^

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上次連坐都坐不好,現在可以自己獨力的坐在旋轉馬上自己玩起來

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小龍包的朋友(2Y)~~她跟小龍包一起玩旋轉馬

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轉一圈右一圈...真不敢想像小女孩長大了

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之前這兩個互相討厭,但隨著成長竟然也可以合力幫助一起玩遊戲!!

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後來跟其他媽媽有聊到甚麼時候開始上幼稚園的問題

我是覺得小孩跟小孩之間就是學習,實在不需要去花大錢提早去上幼稚園

畢竟小孩才1歲>< 只要耐心跟他們說..反覆的做 他們才會漸漸懂

到幼稚園其實也是在玩

這樣放在這樣的親子餐廳或是公園,其實都是差不多的意思拉

不過我倒是鼓勵小孩提早學習游泳

不但健身,又是學習一項求生技能!

(以上是我自己個人的想法 共勉之囉..><)

 

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從6個月起就開始爬的龍包

最近終於自己站起來走走

這六個月以來,她的協調性非常的好

爬的也很快速...

對於面對下個階段的到來,媽咪和爹低就是不斷的對她說加油!!你一定可以辦的到!!^^

走路對寶寶來說需要極大的勇氣!
除了不強求外,並要不斷的鼓勵她支持她
當她克服一切心理障礙,踏出那一步...
對當父母的我們,是有多麼感動
因為這是個非常值得珍藏的一刻!

http://www.youtube.com/watch?v=6h8u2ENU1rg&feature=youtu.be

 

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分享小龍包的副食:雞肉佐南瓜泥 (8M~1Y)

食材:南瓜適量,雞肉適量,配方奶兩匙

做法:

1.南瓜切塊,雞肉煮熟切絲

2.放入沸水煮10分鐘,放著悶熟

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看小龍包都流口水,一直拉媽媽的褲腳意思是:媽咪,煮好沒???肚子好餓...但是要等,不如先帶她洗個澡吧(真會節省時間的家庭婦女><)

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好啦洗完澡~南瓜也悶熟了(因為跟雞肉一起煮,更增加香氣呢!!)

然後把南瓜跟雞肉從水裡撈起來放進攪拌器裡(水不要瀝太乾喔><...)

然後加兩匙配方奶 (煮的湯汁剛好可以溶解配方奶...噓..這是懶人方法@@)

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然後,剛洗好澡的龍包就可以享用美味的雞肉佐南瓜泥了!!!!!!

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瞧她吃得多開心^^ (甜在媽心裡) 成功!!!!!!!

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為了慶祝小龍包滿一歲生日

特別辦了活動回饋給粉絲團的朋友們

左思右想決定做了一些名信片送給大家

題目是小龍包抓周抓到了甚麼?

答案就是蔥跟音樂盒拉!!

這篇主要是讓大家欣賞媽咪挑出來的幾張美照

請享用囉~~

小美女_2013061801

小公主03_2013060604公主般的笑容_20130728唯美莎拉_2013062601蘋果綠_2013060601 copy  

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七個月大的龍包喜歡探索新世界

趁著天氣好,將龍包帶去花園曬太陽

奶奶在花園種了很多香草植物

在花園亂逛的龍包好奇的聞了許多香草,碰了許多小花跟植物

追逐了小貓小狗

小龍包好開心!!

媽咪覺得從小就能接觸大自然的孩子是最幸福的

有一天..

她會發現自己的探索是多麼令人驚艷!!

 

 

 

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發現有綠綠的東西...這是什麼??摸一下好了 ><

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哇~這質感好特別^^Y

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那隻生物是什麼?(喔...我想起來了!!是脾氣很大的lily奶奶在吃綠綠的東西)

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Lily奶奶在吃,我也要....哎呀 但是我怎麼拔不起來><

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我看算了....學MAX哥哥(後面的小狗)發呆曬太陽好了

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